w organizmie czy w organiźmie

[...] i cele szkolenia – Post – koncepcja stara jak świat – Różne oblicza postu – Obiegowe postrzeganie postu i jego konsekwencji 2. Fizjologiczne skutki postu – Co się dzieje w organizmie gdy wprowadzamy przerywany post? – Zmiany w wydzielaniu wybranych hormonów pod wpływem postu – Zjawisko hormezy – mTOR i AMPK – Autofagocytoza i geny naprawcze – [...]

[...] Mam chude ręce, chude nogi i dość spore boki i brzuch. Przy 180 cm ważę 85 kg - wydawałoby się, że nie ma tragedii, gdyby nie to, że bardzo dużo, bo około 25% stanowi w moim organizmie tłuszcz. Przez to, że mam chudziny łapy i nogi muszę ćwiczyć dość lekkimi ciężarami, ale się staram się jak mogę, a do ćwiczeń "siłowych" chcę wplatać interwały. [...]

[...] suchej masy mięśniowej o ok. 2,26- 4,5kg po jedynie 4 tygodniach suplementacji! Wzrost osiągów na treningu Suplementacja kreatyną zwiększa zasoby fosforanów kreatyny w organizmie, umożliwiając zwiększoną produkcję ATP (energii mięśniowej) podczas intensywnych treningów, które nie byłyby bez tego możliwe do przeprowadzenia. Kreatyna zasila [...]

Witam,mam pytanje odnosnie retencji wody w organizmie od dluzszego czasu na po okresie redukcji zauwazylem ze mam problemy z woda zazwyczaj nie pije dluzo wody max 1 L .Aktualnie staram sie pic tej wody ponad 2 L i po wypiciu sporej ilosci strasznie puchna mi nogi nawet 2cm w obwodach .....Waga skacze jak tylko chce wacha sie miedzy 71,5do 74 [...]

[...] ma to największe znaczenie. Nasz innowacyjny suplement zapewnia również następujące zalety: - Teacrine - TeaCrine™ działa razem z naturalnymi procesami metabolicznymi w organizmie aby dostarczyć dłużej działającej energii, zwiększyć jasność umysłu oraz poprawić nastrój i motywację. - Azotan L-argininy – zwiększa pompę, osiągi oraz poprawia [...]

[...] ale takie postrzeganie powyższego zagadnienia jest niepełne i nie wyczerpuje tematu wpływu postu na organizm. Dlatego też w niniejszym opracowaniu poświecę uwagę wpływowi przerywanych postów na nasilenie stanu zapalnego w organizmie. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4381/intermittent-fasting-dziala-przeciwzapalnie

[...] ale takie postrzeganie powyższego zagadnienia jest niepełne i nie wyczerpuje tematu wpływu postu na organizm. Dlatego też w niniejszym opracowaniu poświecę uwagę wpływowi przerywanych postów na nasilenie stanu zapalnego w organizmie. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4381/intermittent-fasting-dziala-przeciwzapalnie

##EDIT z tym testosteronem w ankiecie, chodzilo mi o to, ze mam 2ml w organizmie tyle wyszlo na badaniu a przedzial byl 2-8 czyi nizsza pulka, a lekarz skierowania do endokrynologa nie da, bo mowi ze sie mieszcze w normie Witam, ponizej przedstawiam swoja dietę LowCarb na masę którą będę jadł co dziennie, z rotacją piersi i węgli po treningu oraz [...]

[...] diety w formie suplementu. Aktualnie stało się łączenie witaminy K2 i witaminy D w pakiecie, co ma pewne uzasadnienie obie substancje bowiem "współpracują" ze sobą w naszym organizmie. Niestety w kwestii właściwości witaminy K2 istnieje wiele kontrowersji, a nie wszystkie informacje, które przedstawiane są na forach internetowych, blogach i w [...]

Czy kreatyna wpływa na zatrzymanie wody w organizmie?

[...] Drugą jaką miałem to był Stimul8 FinaFlexa- mocno kopała, ale robiłem się dosłownie cały mokry jeszcze przed treningiem, nie wiem czy tam na pewno jest cały skład wymieniony na etykiecie ;) Do tego z tym potem strasznie dużo wody mi uciekało, a moim celem jest masa, więc trochę chyba tą wodę chciałbym zostawić w organizmie. Co polecacie ?

[...] hormonów jako “męskie” czy “żeńskie”, (gdyż potrzebne są niezależnie od płci) niemniej jednak nie ulega wątpliwości, że testosteron pełni niezwykle ważne funkcje w organizmie mężczyzn. Okazuje się, że owe funkcje powiązane są nie tylko z rozwojem pierwszorzędowych i drugorzędowych cech płciowych, nie tylko z libido, samopoczuciem i siłą [...]

[...] zdrowotne. Badania naukowe pokazały jednak, że nieorganiczne azotany wcale nie muszą być dla nas szkodliwe, a także - iż posiadają pewien niezwykle ciekawy walor: mogą w naszym organizmie być wykorzystywane do produkcji tlenku azotu (NO). Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster

Witam, walcze z przedwczesnym lysieniem środkiem o nazwie loxon 2% jego środkiem czynnym jest miniksydyl który blokuje miejscowo DHT czyli bardziej aktywną formę testosteronu. I interesuje mnie to czy mq to jakiś wpływ na ogólny poziom DHT w organizmie i na wyniki w treningu siłowym.

Witam, Od niecałego tygodnia staram się być na diecie redukcyjnej. Tak jak napisałam w temacie mam problem z białkiem, w mojej diecie nie ma mięsa (możecie hejtować ale nie smakuje mi) natomiast jem ryby, przetwory mleczne, jajka. W diecie oprócz tego że staram się przyjmować więcej białka z pokarmu, przyjmuję również izolat białka serwatkowego, [...]

Witam! przygotowuje sie do walki mam ciężkie trening i chciałbym się dowiedzieć co jest ważne przed treningiem i po tz czy węglowodany białko itp .Co najlepiej jesc,jak uzupelniac braki w organiźmie

[...] to 183cm, waga teraz 65 około 65-66kg, wiek 17 lat, Tu dieta jaką udało mi się ułożyć i tak jest zła.. Czy będzie trudno powrócić do tych 68.5kg? Na moje to utrata wody w organizmie jak i ostre przeczyszczenie żołądka, przez to chyba spadły tak kilogramy :/ mam rację? Posiłek 1: jajecznica 3 żółtka, 5 białek - B: 28,4 W: 1,4 T: 17,2 Posiłek [...]

[...] elementy struktur komórkowych, w celu pozyskania dodatkowego źródła energii. Autofagocytoza zachodzi we wszystkich organizmach od bakterii i drożdży począwszy, na ludzkim organizmie kończąc. Proces ten jest indukowany w reakcji na wiele czynników, takich jak m.in.: Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]

[...] – ich nadmiernemu zakwaszeniu. Xtreme C.H.A.R.G.E. ® to także spora dawka alfa-ketoglutaranu argininy i jabłczanu cytruliny, które prowadzą do powstawania tlenku azotu w organizmie, co z kolei powoduje zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie, dzięki czemu są one lepiej dotleniane, odżywiane i oczyszczane z toksyn. Maksymalne tempo [...]

[...] że po wysiłku tłuszczu jeść nie wolno bo… No i właśnie w tym miejscu pojawia się szerokie pole do różnego rodzaju spekulacji dotyczących tego, co złego dzieje się w naszym organizmie pod wpływem tłuszczu spożytym w nieodpowiednim miejscu i w nieodpowiednim czasie. Na szczęście chcąc dowiedzieć się jakie są realne skutki spożywania tłuszczu po [...]